皆さん、朝のスキンケアしてますか？
朝もスキンケアするの？？
朝のスキンケアはとても大事なので絶対にしてください！
目的としては、寝ている間に溜まった皮脂や汚れを落とし水分を与えること。
そして昼間に受ける紫外線からのダメージから肌を守る必要があります。
紫外線は肌の老化の原因です。
なので夜のスキンケアと朝のスキンケアでしっかり目的を意識してスキンケアをしましょう。
朝のスキンケアの意味は分かったけど
・手順がわからない
・何を使ったらいいの？
などの悩みを解決するために、今回は垢抜け男子のモーニングスキンケアを紹介します
簡単】垢抜け男子のモーニングスキンケア
STEP１、洗顔
まず最初に余分な皮脂や汚れを落としていきます。
私の場合は、ぬるま湯で顔を洗顔しています。
私は乾燥肌なので洗顔料を使ってしまうと、肌に必要な皮脂まで落とし更なる乾燥を引き起こしてしまうからです。
乾燥を引き起こすと、過剰に皮脂が分泌されそれが毛穴につまり肌荒れの原因となってしますからです。
乾燥肌の人はぬるま湯で洗顔することをお勧めします。
自分の肌と相談して洗顔料を使うかお決めください。
・洗顔する前に必ず手を洗って清潔な手で洗顔してください。
・肌を擦らず優しく洗顔しましょう
STEP２、化粧水で水分を与える
洗顔した肌には水分が必要なので化粧水でたっぷり水分を与えましょう！
化粧水を塗る前に導入化粧水とい物を塗ると化粧水が浸透やすくなるのでおすすめです。
私は無印の導入化粧水を使っています。
これです！
導入化粧水の次は化粧水です。
私は基本ハトムギ化粧水かメラノCC化粧水を使っています。
最近ニキビ跡が気になるのでメラノCC化粧水を使っています。
メラノCC化粧水はニキビ跡、ニキビ防止、シミ防止によく聞くので気になる方にはおすすめです。
・もったいないという気持ちは捨ててたっぷり使いましょう。
メラノCC化粧水↓
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メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 しっとりタイプ(170ml)【メラノCC】
ハトムギ化粧水↓
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STEP３、乳液
水分を与えたらその水分が逃げない様に乳液で蓋をしましょう。
私が使っているのはイソフラボンのオールインワンタイプのやつです。
化粧水、美容液、乳液が１つにまとまっているのでとてもいいです！
・乳液はとろみがあるので少量でも顔全体に広がります。出し過ぎ塗りすぎ注意です。
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常盤薬品 SANA サナ なめらか本舗 薬用美白美容液 (100mL) 化粧水 乳液 美容液 【医薬部外品】
STEP４、日焼け止め
この日焼け止めが重要です。
朝から夜までに外に出かけることが多いとおもいます。
外にいるともちろん紫外線を浴びてしまします。
紫外線から肌を守るために日焼け止めを塗りましょう。
わたしはBioreUVの日焼け止めを使用しています。
いま切らしていて写真がないです、、、
この日焼け止めは毛穴を塞がないので毛穴が広がりにくい製品なのでおすすめです。
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STEP５、サプリメント
私はサプリメントを飲んで体の中から美肌作りを意識しています。
飲んでいるサプリメントはディアナチュラの製品です。
・目安量を守って飲みましょう
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【在庫限り】ディアナチュラ ビタミンC 30日分(60粒)栄養機能食品3980円(税込)以上で送料無料
これを朝と夜の１日2回飲んでします。
まとめ
最後まで読んでくださりありがとうございます。
これが自分流のモーニングスキンケアでした。
この記事がみなさまのお役に立てれば幸いです。
みなさんも美肌を目指して頑張りましょう！
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